Kamis, 28 Februari 2013

Perkembangan Teknologi Las


A. Definisi Teknologi Pengelasan
Las (welding) adalah suatu cara untuk menyambung benda padat dengan jalan mencairkannya melalui pemanasan. Sedangkan definisi las menurut Deutche Industrie Normen (DIN) adalah ikatan metalurgi pada sambungan logam atau logam paduan yang dilaksanakan dalam keadaan lumer atau cair. Untuk berhasilnya penyambungan diperlukan beberapa persyaratan yang harus dipenuhi, yaitu:
1. Bahwa benda padat tersebut dapat cair oleh panas
2. Bahwa antara benda-benda padat yang disambung tersebut terdapat kesesuaian sifat lasnya sehingga tidak melemahkan/menggagalkan sambungan tersebut
3. Bahwa cara-cara penyambungan sesuai dengan sifat benda padat dan tujuan penyambungan.
Sebagai contoh, dua batang lilin disambung dengan terlebih dahulu mencairkan permukaan-permukaan yang akan disambung dengan mempergunakan sumber panas (api/obor). Peristiwa ini disebut peristiwa pengelasan.
Jadi untuk benda padat yang tidak dapat mencair oleh panas seperti misalnya: asbes, kayu, mika dan lain-lain, tidak akan dapat dilas. Penyambungannya hanya dapat dilaksa­nakan dengan rekatan, baut dan cara-cara lain selain las.
Adapun sumber-sunber panas untuk pengelasan dapat dipe­role dari proses proses benikut ini. Suhu yang dihasilkan dari yang paling rendah hingga yang tinggi sekali (dari beberapa ratus derajat Celsius hingga puluhan ribu derajat Celsius)
1.  Bahan bakar minyak, untuk menghasilkan panas beberapa ratus derajat celcius untuk pengelasan benda padat dengan titik lebur rendah, misalnya timah, plastik dan lain-lain.
2.    Campuran zat asam dengan gas pembakar seperti acetylene,  propan dan hidrogen. Proses ini disebut oxy-acetylene, oxy-hidrogen, dan atau oxy-fuel. Secara populer di Indonesia disebut las karbit atau autogen. Panas yang dihasilkan da­pat mencapai titik lebur baja, yaitu sekitar 1.370 derajat celsius.
3.     Induksi listrik.
4.   Busur nyala listrik dan gas pelindung. Sumber panas ini digunakan dalam pengelasan paduan baja yang peka terhadap proses oksidasi. Untuk mendapatkan hasil yang optimal digunakan gas pelindung oksidasi, seperti TIG, MIG, Plasma arc dan lain-lain.
5.      Sinar infra merah.
6.      Reaksi kimia eksotermis.
7.      Ledakan bahan mesiu (cad, explosion)
8.      Pemboman dengan electron.
9.      Sinar laser dan lain-lain.
Dari daftar di atas dapat diketahui betapa luasnya tekonologi pengelasan tersebut, mengingat kegunaannya yang sangat penting dalam teknologi penyambungan benda padat (yang dapat cair oleh panas) untuk keperluan manusia. Hingga saat ini sudah terdapat sekitar 40 jenis pengelasan yang diketemukan manusia.

B. Sejarah Pengelasan
Berdasarkan penemuan benda-benda sejarah dapat diketahui bahwa teknik penyambungan  logam telah diketahui sejak dari zaman prasejarah, misalnya pembrasi­ngan logam paduan emas-tembaga dan pematrian paduan timbal-timah menurut keterangan yang didapat telah diketahui dan dipraktekkan dalam rentang waktu antara tahun 4000 sampai 3000 S.M. Contoh-contoh  yang  membuktikan  bahwa   proses  las  sudah  digunakan sejak
zaman prasejarah adalah diketemukannya peti jenazah Raja Tutankhamen yang diperkirakan dibuat tahun 1360 SM dengan melibatkan proses pengelasan. Patung raksasa Rhodes setinggi 35 meter yang kini masuk salah satu dari tujuh keajaiban dunia dibuat sekitar tahun 290 SM ternyata kerangkanya dibuat dari besi dengan kontruksi las. Satu lagi sebuah pedang baja yang diperkirakan dibuat sekitar tahun 1200 tahun yang lalu di Ukrania yang kini masih baik juga menerapkan proses las, yaitu las tempa. Pada zaman Renaissance, sudah ada tukang tempa yang sangat trampil seperti dikutip Vannoccio Biringccio dalam bukunya Pyrotechnica yang diterbitkan di Venice 1540 (Alip, 1989:2).
Sumber energi panas yang dipergunakan pada waktu itu diduga dihasilkan dari pembakaran kayu atau arang. Berhubung suhu yang diperoleh dengan pembakaran kayu dan arang sangat rendah maka teknik penyambungan ini pada waktu itu tidak dikembangkan lebih lanjut.
Setelah energi listrik dapat dipergunakan dengan mudah, teknologi pengelasan maju dengan pesat sehingga menjadi suatu teknik penyambungan yang mutakhir. Cara-cara dan teknik-teknik pengelasan yang banyak digunakan pada waktu ini seperti las busur, las resistansi listrik, las termit dan las gas, pada umumnya diciptakan pada akhir abad ke19.
Alat-alat las busur dipakai secara luas setelah alat tersebut digunakan dalam praktek oleh Benardes dalam tahun 1885. Dalam penggunaan yang pertama ini Benardes memakai elektroda yang dibuat dari batang karbon atau grafit. Dengan mendekatkan elektroda ke logam induk atau logam yang akan dilas sejarak kira-kira 2 mm, maka terjadi busur listrik yang merupakan sumber panas dalam proses pengelasan. Karena panas yang timbul, maka logam pengisi yang terbuat dan logam yang sama dengan logam induk mencair dan mengisi tempat sambungan.
Dalam tahun 1889 Zerner mengembangkan cara pengelasan busur yang baru dengan menggunakan busur listrik yang dihasilkan oleh dua batang karbon. Dengan cara ini busur yang dihasilkan ditarik ke logam dasar oleh gaya elektromagnit sehingga terjadi semburan busur yang kuat.
Slavianoff dalam tahun 1892 adalah orang pertama yang menggunakan kawat logam elektroda yang turut mencair karena panas yang ditimbulkan oleh busur listrik yang terjadi. Dengan penemuan ini maka elektroda di samping berfungsi sebagai penghantar dan pembangkit busur listrik juga berfungsi sebagai logam pengisi. Kemudian Kjellberg menemukan bahwa kwalitas sambungan las menjadi lebih baik bila kawat elektroda logam yang digunakan dibungkus dengan terak. Penemuan ini adalah permulaan dari penggunaan las busur dengan elektroda terbungkus yang sangat luas penggunaannya pada waktu ini dalam penyambungan konstruksi, yang meliputi perkapalan, kerangka baja, perpipaan, bejana tekan, jembatan, konstruksi mesin  dan lain sebagainya.  Luasnya peng­gunaan teknologi las dalam penyambungan konstruksi ini disebabkan karena bangunan dan mesin yang dibuat dengan mempergunakan teknik penyambungan ini menjadi lebih ringan dan proses pembuatannya juga lebih sederhana sehingga waktu pengerjaan menjadi lebih singkat dan biaya keseluruhannya menjadi lebih murah.
Di samping untuk pembuatan, proses las dapat juga dipergunakan untuk reparasi inisalnya untuk mengisi lubang-lubang pada coran, membuat lapisan keras pada perkakas, mempertebal bagian-bagian yang sudah aus dan macam-macam reparasi lainnya. Pengelasan bukan tujuan utama dalam pembuatan konstruksi, tetapi hanya merupakan sarana untuk mencapai ekonomi pembuatan yang lebih baik. Karena itu rancangan las dan cara pengelasan harus betul-betul memperhatikan kesesuaian antara sifat-sifat las dengan.kegunaan konstruksi serta keadaan di sekitarnya.
Prosedur pengelasan kelihatannya sangat sederhana, tetapi sebenarnya di dalamnya banyak masalah-masalah yang harus diatasi di mana pemecahannya memerlukan bermacam-macam pengetahuan. Karena itu dalam pengelasan, pengetahuan harus turut serta mendampingi praktek. Secara lebih terperinci dapat dikatakan bahwa dalam perancangan konstrukai bangunan dan mesin dengan sambungan las, harus direnca­nakan pula tentang cara pengelasan, cara pemeriksaan, bahan las dan jenis las yang akan dipergunakan, berdasarkan fungsi dan bagian-bagian bangunan atau mesin yang dirancang.
Pada waktu ini telah digunakan lebih dari 40 jenis pengelasan termasuk pengelasan yang dilaksanakan dengan hanya menekan dua logam yang disambung sehingga terjadi ikatan antara atom-atom atau molekul-molekul dari logam yang disambungkan. Melihat jumlah dari jenis pengelasan yang begitu banyak, menunjukkan bahwa teknologi las talah banyak  mengalami perkembangan dan penyempurnaan.
Di samping penemuan-penemuan oleh Slavianoff dan Kjellberg dalam las busur dengan elektroda terbungkus seperti diterangkan di atas, dalam tahun 1886 Thomson menciptakan proses las resistansi listrik, Goldschinitt menemukan las temit dalam tahun 1895 dan dalam tahun 1901 las oksi-asetilen mulai digunakan oleh Fouche dan Piccard. Karena banyaknya cara-cara pengelasan yang diciptakan selama dua dekade sekitar tahun 1900, maka rentang waktu tersebut disebut masa keemasan pertama untuk pengelasan logam. Selama 15 tahun sesudah tahun 1910 tidak ada penemuan-penemuan yang berarti dan baru tahun 1926 mulailah masa keemasan yang kedua dengan ditemukannya las hidrogen atom oleh Lunguinir, las busur logam dengan pelindung gas mulia oleh Hobart dan Dener dan las busur rendam oleh Kennedy dalam tahun 1935. Penemuan las busur rendam ini membuka jalan ke arab otomatisasi dalam bidang pengelasan yang dapat memperbaiki kwalitas las secara menyolok. Kemudian dalam tahun 1936 Wasserman menyusul dengan menemukan cara pembrasingan yang mem­punyai kekuatan tinggi. Dalam tahun-tahun berikutnya sampai dengan tahun 1950 tidak terjadi penemuan-penemuan baru.
Kamajuan-kemajuan dalam ilmu pengetahuan dan teknologi yang dicapai sampai dengan tahun 1950, telah mulai mempercepat lagi kemajuan dalam bidang las. Karena itu, tahun 1950 dapat dianggap sebagai permulaan masa keemasan yang ketiga yang masib terus berlangsung sampai sekarang. Selama masa keemasan yang ketiga ini telah ditemukan cara-cara las baru antara lain las tekan dingin, las listrik terak, las busur dengan pelindung gas CO2, las gesek, las ultrasonik, las sinar elektron, las busur plasma, las laser dan masih banyak lagi lainnya. Berbagai jenis las yang telah disebutkan di atas, akan dibahas lebih lanjut dalam bab tersendiri tentang jenis-jenis las.
Belum semua cara pengelasan yang ditemukan dipergunakan dalam praktek pada waktu ini, sebagian masih memerlukan perbaikan yang mungkin dalam waktu dekat akan menjadi lebih bermanfaat dan dapat merupakan sumbangan yang berharga kepada kemajuan teknologi las.

C. Pengembangan Teknologi Las
Pada tahap-tahap permulaan dari pengembangan teknologi las, biasanya pengelasan hanya dipergunakan pada sambungan-sambungan dan reparasi-reparasi yang kurang penting. Tetapi setelah melalui pengalaman dan praktek yang banyak dan waktu yang lama, maka sekarang penggunaan proses-proses pengelasan dan penggunaan konstruksi­ las merupakan hal yang umum di semua negara di dunia.
Sejarah pemakaiannya dapat ditelusuri dengan melihat hal-hal berikut : dalam tahun 1921 telah dibuat kapal pertama di dunia yang seluruhnya menggunakan sambungan las. Jembatan kereta api dengan konstruksi baja pertama yang seluruhnya dilas dibuat dalam tahun 1927 dan dipasang melintasi sungai Turtle Creek di Pensylvania, Amerika Serikat. Dalam tahun yang sama gedung Sharon yang merupakan gedung besar pertama yang menggunakan rangka baja yang seluruhnya dilas juga didirikan di Amerika Serikat. Adalah suatu hal yang menarik bahwa konstruksi bangunan dengan las seperti disebutkan atas dibangunnya dalam tahun-tahun 1920-an di mana pada saat tersebut juga sedang terjadi laju perkembangan teknologi las yang cepat.
Sekitar tahun 1940-an terjadi patah-getas pada beberapa jembatan dan kapal yang dilas. Walaupun secara statistik kecelakaan yang ditimbulkan oleh patah-getas ini hanya kecil saja, tetapi hal ini memberikan masalah teknik besar yang perlu segera diatasi. Sehubungan dengan usaha pemecahan masalah tersebut banyak hal-hal baru dalam teknologi las yang turut terpecahkan antara lain sifat mampu las dari baja.





Sabtu, 23 Februari 2013

Beberapa Hal Penyebab Tidak Terkabulnya Doa

Tidak sedikit kita jumpai orang yang mengeluh dikarenakan doa-doa yang telah mereka panjatkan tidak terkabul, dalam hal ini ada kemungkinan doa mereka dikabulkan tapi masih ditunda atau memang doanya tidak didengar oleh Allah SWT. Ada beberapa orang yang tidak akan didengar dan dikabulkan doanya oleh Allah SWT, mereka diantaranya adalah :

1. Orang yang menggunakan barang haram.
Orang-orang yang menggunakan barang haram untuk keperluan hidupnya akan terhalang doanya, Allah SWT tidak akan tidak akan mendengar dan mengabulkan doanya. Apakah itu pakaiannya, makanan nya, minuman nya, atau benda yang lain nya.

2. Orang yang tergesa-gesa ingin doanya segera dikabulkan
Allah SWT Maha Mendengar doa hambanya,dengan kebijaksanaan-Nya, Allah SWT mengetahui yang terbaik untuk hamba-Nya, apakah akan mengabulkan doanya atau tidak. Jika dikabulkan, akan disegerakan atau tidak.Rasulullah SAW bersabda : "Akan dikabulkan doa seseorang diantara kamu, selama ia tidak meminta disegerakan dan berkata : Aku sudah berdoa namun tak kunjung dipenuhi". (HR. Bukhari)

3. Orang yang tidak yakin ketika berdoa
Seseorang yang berdoa harus yakin bahwa Allah SWT akan mendengar dan mengabulkan doanya. Sebab Allah SWT tidak akan mengabulkan doa orang yang tidak yakin ketika berdoa. Rasulullah SAW bersabda : "Berdoalah kepada Allah dengan keyakinan akan dikabulkan"(HR. Tirmidzi). Orang yang berdoa kepada Allah SWT harus berprasangka baik terhadap Allah SWT, bahwa Allah SWT akan menetapkan yang terbaik baginya. Apapun hasil yang diperoleh dari doanya, ia akan terus lapang dada.

Jumat, 22 Februari 2013

Perbedaan dan Persamaan antara Manusia Barat dengan Manusia Timur

Perbedaan

1. Dari Segi Pengetahuan

Manusia Barat :
a. Manusia barat mengutamakan akal sebagai alat penalaran dan memperoleh pengetahuan
b. Abstraksi sangat penting dalam memahami hidup
c. Pengetahuan berguna untuk menguasai dunia

Manusia Timur :
a. Manusia timur mengutamakan hati yang merupakan alat pemersatu akal dan intuisi atau intelegensi dan perasaan
b. Menekankan pada simbol yang sifatnya konkret
c. Pengetahuan berguna untuk menjadi bijaksana dalam menghadapi sulitnya hidup

2. Sikap Terhadap Alam

Manusia Barat :
a. Mempunyai motivasi untuk menguasai alam, karena manusia barat berjarak dengan alam
b. Muncul eksploitasi dan ekspansi

Manusia Timur :
a. Menghormati alam karena menganggap alam dan manusia merupakan satu kesatuan yang tak terpisahkan
b. Muncul harmonisasi

3. Cita-cita Hidup

Manusia Barat :
Manusia barat mempunyai sikap aktif, mereka aktor dari kehidupan dan terus berpetualang dalam hidupnya.

Manusia Timur :
Nilai tertinggi dalam hidup datang dari dalam, menerima keadaan, mengumpulkan pengalaman, mengintegrasikan diri dan waktu demi kesempurnaan nya.

4. Status Persona

Manusia Barat :
Manusia barat menghargai hak individu sehingga membentuk pribadi yang percaya diri, terus terang, realistis dan "Berani Menjadi".

Manusia Timur :
Keberadaan manusia baru berarti apabila ia tidak memisahkan diri dari masyarakat dan berpikir secara sosial-kolektif.

Persamaan

a. Mengakui adanya suatu yang absolut yang merupakan sumber dari segala sesuatu (penyebab pertama).
b. Sama-sama menghadapi pertanyaan dasar tentang manusia dan mempunyai wawasan yang sama tentang dimana manusia dapat menemukan pemenuhan nya.


#Filsafat Manusia


Kamis, 21 Februari 2013

Aku Hanya Sedih ...

Aku tidak marah karena kita putus ...
Aku hanya sedih karena aku tidak bisa melepaskan mu ...

Aku tidak marah karena kamu tidak mencintai ku ...
Aku hanya sedih pada diriku yang masih mencintai mu ...

Aku tidak merah karena kehilangan mu ...
Aku hanya sedih karena aku pernah memiliki mu ...

Aku tidak marah karena tidak lagi memiliki mu ...
Aku hanya sedih karena aku tahu apa yang sedang aku rindukan ...

Aku tidak marah karena kamu telah melupakan ku ...
Aku hanya sedih karena aku tak mampu menghapus mu dari hati ku ....

Aku tidak marah karena kamu tidak kembali padaku ...
Aku hanya sedih karena masih mengharapkan mu kembali ...

Aku tidak marah karena kamu membenci ku dan tidak menginginkan ku ...
Tapi aku hanya sedih karena aku masih merindukan mu ...

Aku tidak marah karena kamu tidak mencintai ku ...
Tapi aku hanya sedih karena aku sangat mencintaimu ...


Post From : Strawbery

Rabu, 20 Februari 2013

Jangan Remehkan Dirimu Sendiri


Jangan pernah meremehkan dirimu ..
Allah memberimu hidup bukan karena kamu membutuhkannya, tapi karena seseorang membutuhkan mu ..
Jangan hiraukan mereka yang menjelekkan dirimu ..
Siapa dirimu hanya kamu yang tahu, dan hanya kamu yang menentukan, bukan mereka!!

Menjadi yang "terbaik" lebih penting daripada menjadi yang "pertama"
Jangan terlalu tergantung pada orang lain, kamu lebih kuat dari yang kamu pikirkan ..
Hanya terkadang kamu tidak mempercayainya ..

Jangan tangisi dia yang telah mengkhianati mu ..
Bersyukurlah, karena Allah telah menunjukan bahwa dia bukan orang yang tepat bagimu ..
Jangan buang energi mu untuk membalas,
Hukum alam lebih mengerikan ..

Jangan lari dari masalah, karena mereka akan selalu menghampiri mu ..
Yang harus kamu lakukan adalah "pelajari cara mengatasinya" ..

Kamu terlahir dengan banyak talenta, manfaatkanlah ..
Mereka adalah jembatan menuju kebahagiaan mu ..
Sesuatu yang dimulai dengan kebaikan akan menghasilkan kebaikan ..
Namun, jika hasilnya belum baik, itu bukanlah akhir ..

Rasa iri merugikan mu ..
Luangkan waktu untuk bersyukur atas segala hal yang kamu miliki ..
Kamu terbaik dengan caramu sendiri ..

Hidup selalu punya banyak hal untuk membuatmu jatuh ..
Namun, apa yang benar-benar bisa membuatmu jatuh adalah sikapmu sendiri ..

Jangan pernah berpikir kamu bukan siapa-siapa, karena kamu tak pernah tahu bahwa "ada seseorang yang berpikir kamu adalah segalanya"..
Jangan pikirkan mereka yang membencimu, karena mereka hanya iri atas pribadimu yang baik ..
Abaikan mereka dan teruslah melangkah ...

Jangan memandang rendah dirimu sendiri ..
Jika kamu tidak bahagia dengan hidup mu saat ini, introspeksi diri dan berusahalah lebih baik ..
Semua orang punya kelebihan dan kekurangan, tapi jika kamu tidak bisa menghargai kekurangan mu ..
Maka kamu tidak menghargai dirimu sendiri ..


Dikutip dari : Islamic Motivation

Selasa, 19 Februari 2013

Hidup Itu Indah


Aku minta kepada Allah setangkai bunga segar,
Allah memberiku kaktus berduri ..
Aku minta kepada Allah hewan mungil nan cantik,
Allah memberiku ulat berbulu ..

Aku sedih, kecewa dan bertanya tanya ..
Betapa tidak adilnya Allah kepadaku.

Namun seiring dengan berjalannya waktu ..
Kaktus itu berbunga indah ..
Bahkan sangat indah ..
Dan ulat berbulu itu tumbuh dan berubah, menjadi kupu kupu yang amat cantik ..

Inilah jalan Allah ..
Semua indah pada waktunya ..
Allah tidak memberi apa yang kita inginkan,
Tapi Allah memberi apa yang kita butuhkan .. Subhanallah.

ALLAH tidak pernah menjanjikan bahwa langit itu selalu bir ...
Bunga selalu mekar dan mentari selalu bersinar ..

Tapi ketahuilah bahwa ALLAH selalu memberi pelangi disetiap badai ..
Senyum di setiap air mata..,berkah disetiap cobaan dan jawaban di setiap do'a ..

Janganlah pernah menyerah .. teruslah berjuang ..
Hidup bukanlah satu tujuan .. melainkan perjalanan ..
Nikmatilah ..

Hidup adalah tantangan ..
Hadapilah ..

Hidup adalah anugerah ..
Terimalah ..

Hidup adalah pertandingan ..
Menangkanlah ..

Hidup adalah tugas ..
Selesaikanlah ..

Hidup adalah cita-cita ..
Capailah ..

Hidup adalah misteri ..
Singkapkanlah ..

Hidup adalah kesempatan ..
Ambilah ..

Hidup adalah lagu ..
Nyanyikanlah ..

Hidup adalah janji ..
Penuhilah ..

Hidup adalah keindahan ..
Bersyukurlah ..

Hidup adalah teka teki ..
Pecahkanlah ..

Satu hal yang membuat kita bahagia adalah CINTA ..

Dan satu hal yang membuat kita dewasa adalah MASALAH ..
Dunia diciptakan untuk sebuah MASALAH ..
Hadapilah sejuta MASALAH apa bila MASALAH itu bisa memberi manfaat kepada kita dan banyak orang di sekitar kita ..
Akan tetapi HINDARI satu masalah apabila masalah itu akan memberi MUDHARAT kepada kita dan orang di sekitar kita ..

Dikutip dari : Islamic Motivation Indonesia

Senin, 18 Februari 2013

Kiat Sehat Ala Rosulullah SAW


1. SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH
Rasul selalu mengajak ummatnya untuk bangun sebelum subuh, melaksanakan sholat sunah dan sholat Fardhu,sholat subuh berjamaah. Hal ini memberi hikmah yg mendalam antara lain :
- Berlimpah pahala dari Allah
- Kesegaran udara subuh yg bagus untuk kesehatan/ terapi penyakit TB
- Memperkuat pikiran dan menyehatkan perasaan

2. AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN
Rasul selalu senantiasa rapi & bersih, tiap hari kamis atau Jumaat beliau mencuci rambut-rambut halus di pipi, selalu memotong kuku, bersisir dan berminyak wangi. "Mandi pada hari Jumat adalah wajib bagi setiap orang-orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan memakai harum-haruman"(HR Muslim)

3.TIDAK PERNAH BANYAK MAKAN
Sabda Rasul :
"Kami adalah sebuah kaum yang tidak makan sebelum lapar dan bila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan)"(Muttafaq Alaih)
Dalam tubuh manusia ada 3 ruang untuk 3 benda :
Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan.Bahkan ada satu tarbiyyah khusus bagi ummat Islam dengan adanya Puasa Ramadhan untuk menyeimbangkan kesehatan

4. GEMAR BERJALAN KAKI
Rasul selalu berjalan kaki ke Masjid, Pasar, medan jihad, mengunjungi rumah sahabat, dan sebagainya. Dengan berjalan kaki, keringat akan mengalir,pori-pori terbuka dan peredaran darah akan berjalan lancar. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung

5. TIDAK PEMARAH
Nasihat Rasulullah : "Jangan Marah"diulangi sampai 3 kali. Ini menunujukkan hakikat kesehatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasadiyah belaka, tetapi lebih jauh yaitu dilandasi oleh kebersihan dan kesehatan jiwa. Ada terapi yang tepat untuk menahan
marah :
- Mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka duduk, dan bila duduk maka berbaring
- Membaca Ta 'awwudz, karena marah itu dari Syaithon
- Segeralah berwudhu
- Sholat 2 Rokaat untuk meraih ketenangan dan menghilangkan kegundahan hati

6. OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis akan memberikan dampak psikologis yang mendalam bagi kelapangan jiwa sehingga tetap sabar, istiqomah dan bekerja keras, serta tawakal kepada Allah SWT

7. TAK PERNAH IRI HATI
Untuk menjaga stabilitas hati & kesehatan jiwa, mentalitas maka menjauhi iri hati merupakan tindakan preventif yang sangat tepat.
::Ya Allah,bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat sifat mahmudah::

Kalau rajin...
Tolong sebarkan ini kepada saudara Muslim Muslimat yang lain agar menjadi renungan dan pelajaran kepada kita semua. Ilmu yang bermanfaat ialah salah satu amal yang berkekalan bagi orang yang mengajarnya meskipun dia sudah meninggal dunia

Wallahu'alam...

Dikutip dari : https://www.facebook.com/IslamicMotivationIndonesia